Professionele begeleiding bij behoud, herstel of loslaten van je relatie

OVER Martine Stavenga

Na een carrière in de financiële dienstverlening heb ik in 2010 bewust gekozen om mediator te worden. Deze keuze kwam voort uit een wens om goed te leren omgaan met moeilijke emotionele situaties. Ik merkte dat ik dat zowel in mijn relatie als op mijn werk moeilijk vond. Als mediator heb je bij uitstek te maken met complexe emotionele situaties, dus een betere leerschool is er niet. Ik volgde de opleiding tot family mediator en maakte de overstap van ING naar zelfstandig ondernemerschap.
In 2011 sloot ik me aan bij Resolve Scheidingsbemiddeling, een netwerk van zelfstandig mediators. In de jaren als bemiddelaar bij scheidingen ben ik steeds nieuwsgieriger geworden naar de dynamiek in een partnerrelatie. Hoe die ontstaat, hoe de verwijdering ontstaat en hoe je met elkaar omgaat als het samen niet meer lukt. Wat maakt het dat het ene stel bijna geruisloos de scheiding kan regelen en het andere stel jaren na de relatie nog niet in staat is elkaar onder ogen te komen?

In mijn tweede jaar als zelfstandig scheidingsbemiddelaar kwam ik in dezelfde situatie terecht als mijn klanten en heb ik zelf mijn eigen ‘scheiding’ (we waren niet getrouwd) moeten regelen. O, dus zo voelt dat. Het was heftig en verdrietig, maar ik moest door. Het hield me ook een grote spiegel voor: hoe was ik hier terecht gekomen en hoe moest ik weer verder na de scheiding?

In de jaren die volgden ben ik me verder gaan verdiepen in de dynamiek en de psychologie van relaties en die van de relatie met mijzelf. Vooral om antwoord te vinden op de vraag ‘hoe komt het toch dat we verliefd worden en alles voor elkaar over hebben en dat na verloop van de jaren de relatie kan omslaan naar conflict, verwijten of verwijdering? Om te weten hoe dit bij een ander werkt moest ik op zoek naar mijn eigen antwoorden. Begrijpen dat mijn manier van omgaan met complexe emotionele situaties is gevormd in mijn jeugd, begrijpen welke overtuigingen (positieve of negatieve) ik daarbij over mezelf heb en wat de impact daarvan is op mijn gedrag in relatie met mijn dierbaren. 

Naarmate ik mezelf hierin meer ontwikkelde, zag ik ook meer en meer de verschillende patronen bij mijn cliënten die verwikkeld waren in het proces van scheiden. De onmacht als je elkaar niet meer kan bereiken. Uitvergrote reacties op elkaar onder druk van stress. Maar ook anderen die liefdevol in staat waren elkaar los te laten en ogenschijnlijk in staat waren moeiteloos verder te gaan na de scheiding.

Het begin van OVER & UIT

Gaandeweg de jaren merkte ik dat ik naast het zorgvuldig regelen van een scheiding meer wilde toevoegen. De praktijk van de echtscheiding vraagt om meer. Het is belangrijk voor jezelf en je omgeving om moeilijke kwesties bespreekbaar te maken. De emotionele pijplijn schoon te vegen om kwetsuren niet mee te nemen naar de volgende stap in je leven en vooral om je omgeving en kinderen er niet mee te belasten. Dit vraagt om de moed om kwetsbaar te zijn en dat kan alleen als de setting veilig genoeg is om dat te laten zijn. Juist die gesprekken die leiden tot herstel van verbinding en het begrijpen van het conflict waar men in terecht was gekomen maakten het verschil.

Ik volgde een opleiding tot SCHIP-behandelaar voor het begeleiden van stellen bij de rouwverwerking na de echtscheiding. Een opleiding als systemisch coach bij het Bert Hellinger Instituut en Phoenix Opleidingen en als EFT-mediator bij de Stichting EFT Nederland. Eind 2019 was het tijd voor mij om mijn eigen weg verder te vervolgen en om mijn eigen visie op behoud van relaties, het loslaten en het herstel neer te zetten. OVER & UIT.

Waarom de keuze voor de naam OVER & UIT? Ik realiseer me dat deze naam confronterend kan zijn. Toch heb ik hier weloverwogen en bewust voor gekozen omdat deze woorden dwingen tot nadenken en uitnodigen om actief aan de slag te gaan met je relatie: Over en uit? Wil ik dat wel? Zet er een vraagteken achter en je gaat bewust aan de slag met je relatie. Of als het het voelt als ‘over en uit.’, dus met een punt erachter, dan weet je dat uit elkaar gaan de enige mogelijke weg is. En soms gaat het om ‘Over en uit, en dan…?’ Als je even niet weet hoe je verder moet. Je kan pas echt verder als je goed afscheid hebt genomen van elkaar en je kan pas echt goed loslaten als je datgene wat nog dwarszit na de scheiding hebt aangekeken. Daarnaast verwijst over-en-uit naar etherdiscipline, de manier van communiceren met portofoons. Het is belangrijk goed te horen wat de ander zegt en jezelf ook duidelijk te kunnen uitspreken. Al deze facetten komen terug in mijn werk. Gedreven en vooral liefdevol sta ik je bij als de liefde pijn doet.

•

Scheidingsbegeleiding

•

Verliesverwerking

•

Mediation

•

Blijven of scheiden

• Scheidingsbegeleiding • Verliesverwerking • Mediation • Blijven of scheiden

OVER & UIT

Persoonlijk

Ik woon in Haarlem, ben moeder van twee tieners, een jongen en een meisje en heb een geweldige partner. In het weekend loop ik graag een rondje hard in de Kennemerduinen. Ik geniet daar van de prachtige omgeving op elk moment van het jaar, maar het meest als de zon schijnt. Ik vind het heerlijk om te dansen en ga graag naar concerten. Sinds kort heb ik een nieuwe hobby opgepakt: pottenbakken. Dat is heerlijk meditatief. Met mijn handen in de klei kom ik helemaal los van alles. Belangrijke elementen in alles wat ik doe zijn voor mij: integriteit, verantwoordelijkheid nemen voor eigen handelen, ondernemerschap, nieuwsgierigheid, handelen uit liefde en vooral ook plezier beleven in de dingen die ik doe.

Willen jullie weten wat ik voor jullie kan betekenen?

Maak een afspraak voor een intakegesprek