Scheiden of blijven?

Kort en intensief begeleidingstraject

Als je rondloopt met de vraag of je bij je partner wilt blijven of wilt scheiden worstel je met onvervulde verlangens. Verlangens die te maken hebben met de verbinding met je partner of juist met je eigen ruimte of autonomie. Hoe vrij voel jij je in je relatie? En hoe staat het met de verbinding? Kun je volledig vrij zijn en verbonden met de ander? Of is dit gaandeweg de relatie verloren gegaan?

De pijn van de onvervulde verlangens of het verlies van verbinding is liefdesverdriet. Dit is het verdriet over wat je had gehoopt te krijgen in je relatie, maar wat niet is gebeurd of niet lukt. 

Op het moment dat je erachter komt dat je niet meer krijgt waar je voor ‘gevallen’ was, probeer je daar hard voor te werken om toch te krijgen wat je nodig hebt. We doen allemaal van alles om de situatie te veranderen. Bijvoorbeeld dingen eisen van je partner, zodat hij of zij gaat veranderen. Of ruimte opeisen voor jezelf. Jezelf aanpassen en wegcijferen voor je partner. Of jezelf terugtrekken en proberen te negeren wat je nodig hebt. Als dat allemaal niet lukt, dan kun je verbitterd raken of je machteloos voelen. Dit vraagt om verandering. Vaak komt dan de vraag boven: ga ik blijven of ga ik scheiden?  

Blijven of Scheiden?

Beiden legitieme vragen. Of beter gezegd zijn dit mogelijke oplossingen voor het omgaan met een tekort dat je voelt in de relatie. Als je blijft, behoud je wat wel goed is en moet je een manier zien te vinden om anders met je tekort om te gaan dan wat je tot nu toe hebt gedaan, en een weg vinden om de verloren verbinding te herstellen. Als je scheidt, heb je geen last meer van het conflict of het gevoelde tekort, maar moet je ook een manier vinden om met je verlies om te gaan. 

In beide gevallen is het nodig dat je de realiteit en je verlies onder ogen ziet, voelt en deze accepteert.

Sta jij op dit kruispunt?

Is dit herkenbaar voor je? Weet je niet hoe je hier samen uitkomt en of de relatie te herstellen is? Twijfel je of het beter is om uit elkaar te gaan. Lijkt relatietherapie een gepasseerd station, maar is scheiden een brug te ver? Het kan heel verhelderend zijn om dan samen te onderzoeken waar jullie allebei staan, en in hoeverre je hart en de liefde voor elkaar beschadigd is en wat er nodig is om richting te bepalen: herstel, acceptatie of afscheid. Zonder vooraf een beslissing te hoeven nemen.

Samen met relatietherapeute en haptonome Eline Blom begeleid ik stellen die op dit kruispunt staan. In twee dagdelen krijg je helderheid over de realiteit van de jullie relatie en de geleden schade. Daarnaast zet je een eerste stap naar herstel, acceptatie of afscheid.

Om een kloppend antwoord te krijgen moeten jullie een aantal stappen gaan zetten:

  1. Begrip krijgen voor wat er verloren is gegaan aan o.a. houvast, autonomie, verbinding. Je krijgt daarbij inzicht wat de impact is van dit verlies op de dynamiek tussen jullie.

  2. Doorvoelen en helen van pijn, boosheid en verdriet. Daarmee laat je naar boven komen wat vastzit of wat tussen jullie in staat.

  3. Samen de balans opmaken.

  4. Besluiten of je gaat blijven of scheiden

Spreekt deze aanpak je aan, dan nodig ik je uit om een telefonische afspraak te maken voor meer informatie, of meld je direct aan.

Direct aanmelden

 

Meld jezelf samen met je partner aan voor het traject ‘Blijven of scheiden’.

Data worden ingepland in overleg.