Ruzie in relaties
Heb jij regelmatig ruzie met je lief?
Of raak je telkens verstrikt in verhitte discussies met je ex-partner en weet je niet hoe je daar mee om moet gaan? Ben je jezelf bewust wanneer je boos wordt? Of wanneer jouw grenzen worden overschreden? In mijn blog voor het netwerk Scheidingswijze[n] ga ik uitgebreid in op wat je kan triggeren en wat de eerste stap is om hier anders mee leren om te gaan.
Vind je eigen noodrem
Wil je begrijpen wat je triggert en beter leren omgaan met hoogoplopende emoties als je wordt getriggerd? Wil je leren hoe je dat doet? Maak dan nu een afspraak of meld je aan voor de workshop “De noodrem bij ruzie”.